本剧摘录
In an intensely personal and often surprising film for BBC Two, Depression And Me, Alastair Campbell explores if radical new treatments can stop his d
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观众心声
extending my jam jar
2023-12-27 有用 0
当你的jam jar快满的时候，找到为它扩容的办法。
2023-02-26 有用 0
之前负责布莱尔媒体和公关的spin doctor Alastair Campbell 大方分享他的抑郁经历，以及追求除了心理咨询和服药之外的治疗方法。里面提到的把心情和精神看成果酱罐头的比喻非常简介且形象：每个人都有一个jam jar，容易导致抑郁的基因因素和环境因素都是在往jam jar里装东西。当里面的东西满了的时候，精神就会崩溃。好的习惯可以让jam jar容积变大。
2019-05-30 有用 3
主人公尝试了各种治疗方法，致幻蘑菇，电磁刺激，果酱瓶理论…但是最终还是要吃药，我觉得全世界对治疗抑郁症也没有特别好的方法，所以最后的结论就是接纳它和它共存。里面有一些我很感兴趣的话题，比如是不是遗传，我是不是born this way？但是可惜的是，只有你自己能给出答案…
2024-12-29 有用 0
（长期）起（不了）床上班做个有用的人综合征
2021-11-01 有用 1